Kamu pasti pernah mengalami radang atau sakit tenggorokan. Meskipun bisa sembuh dengan sendirinya, kondisi kesehatan ini cukup mengganggu aktivitas sehari-hari. Pasalnya, tenggorokan akan terasa sakit dan tidak nyaman. Jika kamu sedang mencari tahu apa obat radang tenggorokan yang ampuh dan alami, artikel ini akan memberikan informasinya untukmu.
Radang tenggorokan sendiri disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari reaksi alergi, iritasi akibat makanan atau minuman, hingga infeksi bakteri atau virus. Agar kamu bisa meredakan peradangan dengan cepat, maka kamu disarankan untuk minum obat. Namun, adakah obat radang tenggorokan yang alami tapi ampuh? simak selengkapnya!
Baca Juga: Daftar Obat Pegal Linu Seluruh Badan Yang Ampuh Dan Alami
Apa Obat Radang Tenggorokan Yang Ampuh?
Bagi kamu yang sedang mencari apa obat radang tenggorokan yang ampuh, mari ketahui beberapa obat alami yang manjur.
1. Madu
Berdasarkan sebuah penelitian, madu terbukti ampuh untuk meredakan gejala radang tenggorokan jika dikonsumsi secara rutin. Kamu bisa mengonsumsi madu dengan cara dicampur susu atau dimakan langsung.
2. Sari Akar Licorice
Tanaman herbal yang satu ini mungkin terdengar asing, namun licorice alias akar manis juga merupakan obat alami yang ampuh untuk mengatasi sakit tenggorokan. Fungsi licorice yakni untuk melegakan tenggorokan dengan cara mengencerkan sekresi lendir.
3. Bawang Putih
Apa obat radang tenggorokan yang ampuh selanjutnya? Jawabannya adalah bawang putih. Salah satu bumbu dapur ini memiliki kandungan allicin yang bersifat antibakteri hingga antivirus sehingga bisa melawan infeksi.
Bawang putih bisa kamu konsumsi dengan cara dikunyah mentah-mentah agar bisa meredakan radang tenggorokan. Cara lainnya yaitu dengan cara dihisap selama 10 hingga 15 menit.
4. Jahe
Tanaman rimpang ini juga berguna untuk mengatasi radang tenggorokan. Kandungan gingerol pada jahe bisa meredakan rasa nyeri dan menyembuhkan peradangan. Cara mengonsumsinya bisa dengan cara diseduh jadi teh jahe, wedang jahe, atau susu jahe. Caranya dengan merebus jahe di panci hingga mendidih, lalu disaring dan dijadikan sebagai campuran minuman kesukaanmu.
5. Air Garam
Tahukah kamu bahwa air garam juga bermanfaat untuk menyembuhkan sakit tenggorokan? Caranya itu dengan melarutkan satu sendok teh garam dalam segelas air, lalu gunakan larutan garam ini berkumur-kumur dengan kepala dalam posisi menengadah selama beberapa menit. Selain mengatasi radang tenggorokan, air garam juga bisa mencegah terjadinya infeksi saluran pernapasan atas (ISPA).
6. Lemon
Lemon tak hanya cocok dijadikan sebagai minuman yang menyegarkan, ternyata buah berwarna kuning ini juga bisa mengobati radang tenggorokan. Kandungan vitamin C yang tinggi pada lemon bisa melawan infeksi bakteri atau virus yang menyebabkan radang tenggorokan.
Selain itu, lemon juga bisa melegakan tenggorokan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Cara terbaik untuk minum lemon yaitu dengan dicampur madu dan diseduh menggunakan air panas.
7. Apple Cider Vinegar Atau Cuka Apel
Jika berbicara tentang apa obat radang tenggorokan yang ampuh dan alami, maka apple cider vinegar atau cuka apel adalah salah satunya. Cuka apel ini bersifat antimikroba dan ampuh untuk menyembuhkan radang tenggorokan. Agar cepat sembuh, kamu bisa meminumnya setiap 4 jam sekali dengan cara melarutkan dua sendok cuka apel ke dalam segelas air hangat.
8. Kunyit
Kunyit juga berguna untuk mengatasi sakit tenggorokan. Dalam kunyit terkandung senyawa antibakteri yang bisa melawan infeksi bakteri. Supaya sakit tenggorokan mereda, geprek satu ruas kunyit dan rebus dalam air mendidih. Kemudian saring dan minum sarinya secara rutin.
9. Teh Chamomile
Teh chamomile tak hanya memberikan efek relaksasi untuk tubuh, tapi juga bisa mengobati sakit tenggorokan. Minuman ini bersifat astringent dan antiinflamasi sehingga bisa meredakan rasa nyeri dan tidak nyaman pada tenggorokan. Selain itu, antioksidan dalam teh chamomile bisa meningkatkan imunitas tubuh.
Tips Untuk Meredakan Radang Tenggorokan
Selain mengetahui apa obat radang tenggorokan yang ampuh, kamu juga harus mengetahui beberapa tips penting ini agar cepat sembuh.
1. Mandi Air Hangat
Selain mengonsumsi obat alami, kamu juga bisa mandi dengan air hangat supaya radang tenggorokan cepat mereda. Kamu bisa mandi dengan air hangat yang masih beruap. Nah, uap inilah yang nantinya bisa mengencerkan lendir dan melegakan tenggorokan.
2. Istirahat Yang Cukup
Ketika kamu sedang sakit radang tenggorokan, pastikan untuk beristirahat dengan cukup. Hal ini bertujuan agar tubuh kamu bisa me-restore energi sehingga bisa kembali bugar dan beraktivitas seperti biasa. Jadi, pastikan untuk meluangkan lebih banyak waktu agar beristirahat hingga kamu sembuh total.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Nyeri Otot Paha Dengan Cepat
Sekarang kamu sudah tidak bingung lagi kan apa obat radang tenggorokan yang ampuh? Deretan obat herbal di atas bisa kamu coba untuk membantu meredakan sakit tenggorokan secara alami. Pastikan juga kamu mendapatkan istirahat yang cukup ya! Namun, apabila sakit tenggorokan tak kunjung sembuh setelah berhari-hari, maka kamu disarankan untuk mengunjungi dokter agar bisa mendapatkan penanganan yang tepat.