Tomat adalah buah yang murah dan kaya akan manfaat. Di samping menambah kualitas rasa makanan, buah berwarna merah ini bagus untuk menutrisi kulit. Khasiat tomat untuk wanita bisa diperoleh melalui berbagai cara, misalnya sebagai bahan eksfoliasi wajah, masker organik hingga dikonsumsi langsung atau dijus dengan blender.
Tomat mengandung vitamin C dan lycopene, yaitu sejenis antioksidan yang mampu mengatasi penuaan dini. Dengan mengonsumsi tomat secara rutin, kulit akan tampil sehat dan berseri. Ini mematahkan anggapan bahwa mendapatkan kulit yang sehat tidaklah mahal.
Penasaran apa saja khasiatnya dan bagaimana cara agar hasilnya maksimal? Kaum hawa jangan sampai melewatkan pembahasan berikut!
8 Macam Khasiat Tomat Untuk Wanita
Segala tipe kulit cocok dengan buah ini. Selain itu, tomat sangat mudah ditemukan di segala tempat. Minimal kamu menyimpannya satu di kulkas supaya siap digunakan kapan saja. Inilah aneka khasiatnya:
1. Menyamarkan Flek Hitam
Flek hitam terbentuk dari paparan matahari langsung. Menghilangkan flek hitam di wajah tidaklah mudah, ini seringkali mengurangi rasa percaya diri seseorang. Kabar baiknya tomat termasuk buah dengan kandungan vitamin C yang tinggi.
Haluskan satu buah tomat, lalu oleskan sebagai masker wajah dan diamkan selama beberapa menit supaya vitamin dan nutrisi di dalamnya menyerap ke lapisan terdalam kulit. Penggunaan masker tomat wajah secara rutin mampu menyamarkan flek hitam.
2. Mencerahkan Kulit Wajah
Sudah bukan rahasia lagi bahwa vitamin C adalah agen yang cepat mencerahkan sel-sel kulit wajah. Tomat tinggi akan kandungan vitamin C, E, hingga beta karoten. Perpaduan dari ketiga vitamin tersebut mampu mengangkat kekusaman pada wajah.
Warna kulit wajah juga lebih merata, sehingga memancarkan kilau wajah yang alami. Untuk mendapatkan khasiat tomat untuk wanita ini, kamu cukup menjadikannya sebagai jus dan minum setiap pagi.
3. Menutrisi Kelembaban Kulit
Menghadapi kulit kering atau kulit terkelupas-kelupas bukanlah sesuatu yang diinginkan kaum hawa. Kulit terlihat tidak sehat. Parahnya lagi, kulit yang kering berpotensi pecah-pecah dan menimbulkan gatal.
Kamu cukup memperbaikinya dengan menggunakan masker tomat yang dihaluskan atau mengonsumsi sebagai jus. Dalam satu buah tomat terkandung potasium yang sangat baik untuk menghidrasi sel-sel kulit wajah.
4. Mengurangi Peradangan
Jerawat, gatal-gatal dan panas dapat menyebabkan kulit meradang. Wajah terlihat kemerahan yang menunjukkan tidak sehat. Tetapi sudahkah tahu bahwa khasiat tomat untuk wajah adalah mengurangi peradangan tersebut.
Kandungan anti-inflamasi di dalam tomat mampu menyamarkan kulit yang meradang di sekitar area berjerawat. Oleh karena itu, masker tomat sering dipakai untuk memulihkan kulit yang berjerawat.
Ketika ingin membuat masker wajah dari tomat, hindari menggunakan gula. Cukup gunakan racikan alami ini. Tetapi kamu dapat menambahkan mentimun yang kaya akan kandungan air untuk membantu memperbaiki kulit yang bermasalah.
5. Memperbaiki Elastisitas Kulit
Khasiat tomat untuk wanita yang penting dicatat yaitu kemampuannya dalam membuat kulit lebih kenyal dan sehat. Hal ini karena vitamin C dalam tomat membantu merangsang produksi kolagen.
Kolagen merupakan protein yang menjaga struktur kulit. Alhasil kulit wajah terasa lebih lembut dan elastis. Untuk hasil yang maksimal, kamu perlu mengonsumsinya dalam bentuk jus setiap hari.
Hindari menambahkan gula ke dalam jus, karena zat tersebut justru berpotensi menimbulkan jerawat.
6. Membersihkan Pori-pori
Pori-pori mudah sekali tersumbat oleh keringat, debu, dan kotoran lain yang menempel. BIla tidak dibersihkan, penyumbatan pori-pori dapat menyebabkan komedo hingga jerawat. Sebelum masalah-masalah tersebut terjadi, baiknya gunakan masker wajah tomat alami.
Tomat mampu membersihkan pori-pori sampai bersih sehingga kulit wajah terasa lebih kencang dan lembut. Lakukan eksfoliasi dengan tomat yang dihaluskan setiap malam sebelum tidur. Tak lupa oleskan pelembab untuk mengunci nutrisi dalam kulit.
7. Mencegah Penuaan Dini
Melawan penuaan dini lebih praktis dengan menggunakan tomat. Khasiat tomat untuk wanita ini perlu diketahui. Tomat mengandung vitamin B1, B3, B5, B6, dan B9 yang mana vitamin-vitamin tersebut dikenal penting untuk kesehatan kulit.
Penggunaan tomat sebagai masker wajah dapat mengatasi garis halus, kerutan serta menyamarkan bintik hitam akibat penuaan. Vitamin B juga berperan dalam mengatasi hiperpigmentasi.
8. Melindungi Kulit Dari Sinar UV
Beraktivitas di luar rumah sangat rentan terkena radiasi sinar UV matahari. Tidak hanya membuat kulit terlihat kusam dan gelap, paparan sinar UV juga menyebabkan penuaan dini hingga penyakit kanker kulit.
Tomat sebagai sumber lycopene yang baik dapat melindungi kulit dari serangan sinar matahari. Namun bukan berarti ini adalah pengganti sunscreen. Justru kamu tetap perlu menggunakan sunscreen dengan SPF minimal 30 sebelum ke luar rumah.
Tips penggunaannya, cukup campurkan 2 sendok makan yogurt tanpa gula dengan tomat yang sudah dihaluskan. Jadikan racikan ini sebagai masker wajah, lalu bilas setelah 20 menit.
Masih banyak khasiat tomat untuk wanita lainnya yang bisa didapatkan. Sifat alami ini membuatnya aman digunakan pada segala tipe kulit tanpa risiko alergi. Kuncinya tetap konsisten dan kulit kamu akan berterima kasih padamu!