Khasiat tomat untuk pria ternyata sangatlah luar biasa, namun tak banyak yang tahu rahasia ini. Buah tomat menyuguhkan beragam manfaat menarik mulai dari menjaga kesehatan hingga meningkatkan kesuburan. Selain itu, buah ini sangat mudah ditemukan dalam kehidupan sehari-hari.
Kamu pasti penasaran apa saja khasiat dari tomat, kan? Buah ini memang tak bisa diremehkan kemujarabannya, terutama untuk pria. Tentunya, untuk mendapatkan khasiat ini, kamu harus mengonsumsi tomat secara rutin. Tak usah berlama-lama lagi, simak langsung apa saja manfaat buah berwarna merah ini!
Khasiat Tomat Untuk Pria
Jarang diketahui, ternyata buah tomat menyimpan segudang manfaat yang bisa menjaga kesehatan, berikut ini di antaranya:
1. Menjaga Kesehatan Jantung
Khasiat tomat untuk pria adalah menjaga kesehatan jantung. Tomat kaya akan kandungan antioksidan, asam folat, serat, kalium,vitamin A dan C, dan likopen. Dengan makan atau minum jus tomat secara teratur, kamu akan terhindar dari penyakit jantung dan komplikasi penyakit lainnya, yang kerap menjadi penyebab kematian banyak pria.
2. Mempercepat Penyembuhan Luka Dan Menurunkan Kolesterol
Tak hanya itu, tomat juga mengandung vitamin A dan C yang mempercepat penyembuhan luka. Kandungan ini juga menghindari terjadinya pendarahan pembuluh darah halus. Tak hanya itu, tomat juga yang sangat berkhasiat untuk menurunkan kolesterol.
Apabila kamu memasukkan buah tomat dalam menu makanan dan diet sehari-hari, maka kamu akan terhindar dari penyakit kolesterol dan tekanan darah tinggi.
3. Menjaga Kelembaban Dan Kekenyalan Kulit
Sebagai pria pastinya kamu ingin memiliki kulit sehat, namun malas untuk menggunakan skincare secara rutin? Tak perlu khawatir lagi, khasiat tomat untuk pria lainnya adalah menjaga kesehatan kulit. Hanya dengan mengonsumsi buah tomat secara rutin, kamu bisa mengatasi berbagai masalah kulit yang mengganggu.
Diketahui, tomat memiliki kandungan likopen tinggi yang berfungsi untuk menjaga kelembaban dan kekenyalan kulit. Likopen sendiri kerap ditemukan dalam ingredients beragam produk perawatan kulit. Dengan memanfaatkan tomat yang mudah ditemukan di dapur, kamu pun tak perlu merogoh kocek dalam lagi untuk memiliki kulit sehat.
Selain dikonsumsi, kamu juga bisa menjadikan buah tomat sebagai masker wajah. Caranya yaitu dengan menempelkan potongan buah tomat ke kulit wajah. Lalu, diamkan sekitar 10 menit. Dengan penggunaan rutin, wajah kamu pun bisa glowing!
3. Meningkatkan Kesuburan Dan Kualitas Sperma
Pastinya manfaat yang satu ini sangatlah diincar pria. Ya. salah satu khasiat tomat untuk pria adalah meningkatkan kesuburan dan kualitas sperma. Kandungan likopen yang ada dalam buah tomat tak hanya bagus untuk kulit, tapi juga untuk sperma.
Dirangkum dari berbagai penelitian, zat likopen terbukti ampuh untuk meningkatkan kualitas sperma pia. Pasalnya sifat antioksidan pada likopen berfungsi untuk menjaga sperma dari paparan stres oksidatif dan berbagai kerusakan lain. Wow!
5. Terhindar Dari Kanker Prostat
Terakhir, khasiat lain yang bisa kamu nikmati dari buah tomat adalah mencegah terjadinya kanker prostat. Dengan kandungan likopen tinggi pada tomat, pria yang rutin mengonsumsi tomat akan terhindari dari berbagai kanker yang berbahaya, salah satunya kanker prostat. Kanker ini merupakan jenis kanker yang paling banyak ditemukan pada pria.
Berdasarkan sebuah penelitian, konsumsi tomat sebanyak 10 porsi setiap minggunya akan menurunkan resiko terjadinya kanker prostat. Kandungan antioksidan pada likopen berfungsi untuk mencegah terbentuknya sel berbahaya.
Cara Membuat Jus Tomat Berkhasiat dengan Blender
Nah, kamu sudah mengetahui berbagai khasiat tomat untuk pria, kan? Sekarang saatnya untuk mengonsumsi tomat secara rutin. Ada berbagai cara mengolah buah tomat yang mudah dan tidak menghilangkan manfaatnya, salah satunya adalah dijus dengan blender. Intip yuk cara pembuatannya!
Alat Dan Bahan:
- 2 Buah Tomat Merah
- Madu
- Es batu
- Air Secukupnya
- Blender
Cara Pembuatan:
- Langkah pertama yang kamu perlu lakukan adalah mencuci buah tomat merah hingga bersih dengan air mengalir.
- Untuk meningkatkan kadar likopen, kamu bisa mengukus tomat dalam waktu 4 menit.
- Setelah selesai, potonglah buah tomat menjadi beberapa bagian. Lalu, masukkan dalam blender.
- Tambahkan madu untuk pemanis. Madu memiliki kandungan vitamin B2 yang juga berkhasiat untuk meningkatkan reproduksi dan pertumbuhan sperma pria.
- Tuangkan air secukupnya, kamu bisa menyesuaikan dengan kekentalan jus yang kamu inginkan. Semakin banyak air maka semakin encer hasil jusnya, semakin sedikit air yang digunakan maka hasil jus akan kental.
- Nyalakan blender dan haluskan semua bahan hingga merata dan sempurna.
- Apabila sudah halus, kamu bisa menyajikannya dalam gelas dan ditambahkan es batu.
- Jus tomat dengan khasiat super pun siap untuk dinikmati!
Dengan segudang manfaatnya, ternyata cara pengolahan buah tomat sangatlah mudah. Namun, untuk mendapatkan khasiat tomat untuk pria, pastikan kamu makan atau minum tomat secara konsisten dan rutin. Tanpa obat-obatan kimia, para pria bisa merasakan banyak kebaikan dari buah berwarna merah ini!